秦安康带头鼓掌，接下来学员们都使劲的鼓起掌来，道馆里响起掌声的回音，格外的清晰响亮。
教练示意大家停下掌声，对任家宁说：“你可以归队了。”
任家宁脸色潮|红的回到队伍里，教练继续说：“大家看见了没有？跆拳道最讲究的就是腿上功夫，练好腿上功夫是需要刻苦的精神与坚强的意志……”教练又开始了没完没了的礼仪讲座。
秦安康偷偷得看着任家宁，这些东西他早就学过了，可是依然听得认真，毫不怠慢。
下课以后在更衣室换衣服的时候，秦安康忍不住的抱怨：“合着这节课就是站这学礼仪来的，正经的东西一点也没有学到。”
任家宁不同意他的看法说：“跆拳道最讲究礼仪，咱们中国不是有句古话吗？叫做‘学武先学礼’、‘习武先习德’。跆拳道精神也十分重要，不仅是要强身健体，还要修身养性。”
秦安康都听烦了这套理论了，转换话题说：“你刚才的动作真帅，都把他们看傻了。”
任家宁笑了一下说：“你要是坚持练习，一样可以。”
换好了衣服，两个人走出健身房的时候，路过道馆，碰到了教练，教练极有礼貌的向任家宁点头问好，任家宁也回报以点头微笑。
秦安康有些嫉妒的说：“他怎么不和我打招呼啊，分明就是歧视嘛。”
任家宁没有搭理他这茬，说：“走吧，还要去幼儿园呢。”
接下来的几次课，秦安康才算是真正的领教了跆拳道的精神。
不是一般的不能承受的累，一节课下来，他连走路的力气也没有了。
又不能放弃，不然就是自己打自己的脸，说话不算话，任家宁肯定会取笑他的，本来就不看好他，这下以后都不能翻身了。
回到家，秦安康一下子瘫在沙发上，一动也不想动，精神不振，力气都在课上耗尽了。
任家宁倒不觉得有多累，毕竟是练习多年了，有基础就是不一样，刚进门就忙忙的要洗澡，换衣服。
任家宁正在洗澡，就觉得门被推开了，秦安康慢慢移进来，任家宁立即敏感的说：“你干什么啊？”
秦安康一边脱衣服一边说：“洗澡啊，不能满身汗味的睡觉吧。”
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